第三十七章 心理讲座(二)(求票票!)
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三个人一路说着便走回了书香雅苑。
春风中学,高三(3)班。
“下午放学呢,学校会占用大家一点时间,给大家安排了一个系列的心理讲座。”
这个在家长会上,已经跟家长沟通过了,要求每一个同学啊,必须参加,主题:就是认识自己,减轻压力。这个呢,还有好多活动。”
“希望你们都好好听,好好参与,好不好?”
“李老师,这活动要参加多长时间啊?”
“时间不长,你们不能每天都二十四小时闷着学习,这样会出问题的啊!还是得适当地放松放松。”李萌耐心地解释着。
“那,李老师,不用写什么心得体会吧?”
“这主要就是让你们放松的,你写心得体会这还叫放松吗?讲座为了什么?就是让你们放松,给你们减减压,不要有任何负担啊!”
“明白了”,“明白”。
“磊儿,咱们能不去吗?”乔英子转身对林磊儿说道。
“去吧!反正等会儿也没事。”林磊儿看着乔英子,柔声回道。
“好吧,那结束后,你陪我去买礼物吧!”
“好。”
基础班教室。
潘老师在跟同学们讲活动的内容。
“今天下午活动结束后。下次的活动在周三下午,主题是:认识家庭。”
“不是,老师,我觉得这主题不够好呀!就我们能不能讨论一些比较感兴趣的话题?”大熊同学提出了疑问。
“比如说?”潘老师好奇地问道。
“就比如说:如何在不影响学习的情况下,促进和异性的感情。”大熊话音刚落,班里其他同学都一副感兴趣的表情。
“我觉得稍微修正一下,就是在不影响学习的状况下,促进和异性的关系。”方一凡在旁边一本正经地说着。
“你俩给我严肃点,跟你们说正经事呢!”潘老师及时制止了准备高谈阔论的俩人。
“高三嘛!我也经历过,也就前几年的事,对吧!我跟你们一样,视自己的父母为豺狼虎豹,视自己的家为万恶的旧社会。”
“但是呢,你们也不能搬出去,对吧!每天还是得面对父母,要是天天挨骂,我觉得你们也没心思好好学,所以我觉得认识家庭,还是很重要的。”
“你们回去跟父母,好好互相交流沟通,畅所欲言,我觉得也是一个很好的减压方式。”
“哎,老师!”
“嗯?”
“老师,我觉得这样,也太浪费时间了,我们应该把有限的时间,投入到无限的学习当中去,是不是?”靠窗户的一位戴眼镜同学提出了自己的观点。
“对”,“对”。
引起同学们一阵附和。
“所以说这样的机会,还是留给冲刺班的好学生们吧!”戴眼镜同学继续说道。
“在理啊!”
“你们呀!我跟你们说,这次的活动是全年级统一安排的,一个都不能缺席,听明白了没有?”潘老师解释道。
“明白了”,“明白了”。
同学们有气无力地回道。
.....
下午放学后,
学校把活动安排在了室内篮球馆内。
主持人是心理学教授——孙老师。
“同学们,我们今天活动的内容叫认识自己,我想在活动开始之前呢,跟大家做一个小小的心理游戏。”
”游戏规则也很简单,待会儿大家听我的命令,打乱各班的这些次序,大家可以找自己认识的人,每十个人一组,组成一个圆圈,然后大声地向同组的其他队员介绍自己。”
“比如我叫孙毅,我是孙鹏和高晓芳的儿子。”
“可能大家听到这个游戏的规则很简单,甚至有些幼稚,但是待会儿在活动进行过程中,大家会发现我们中间有很多人会跟大家的反应是不一样的。”
“如果你发现你同组其他队员有异常反应的话,一定要记住,不要去打扰他,不要去尝试安慰他,给他时间,让他自己释放自己的情绪。”
“记住我的要求,一定要大声地自我介绍,明白了吗?”
“明白了。”
“好,开始。”
“那个,表哥、英子、陶子、杨杨、王一迪,来”林磊儿招呼着几个人聚了过来。
“大熊,你也来。”方一凡看到正在转悠的何宇宏同学,还有几个不太熟悉的同学刚好凑够十个人。
几个人围成一圈,林磊儿的左边是乔英子,右边是黄芷陶。黄芷陶紧挨着王一迪,王一迪旁边是李小畅和林赛文同学。
乔英子这边依次是方一凡,季杨杨,何宇宏,高鹏。
林磊儿扫了一圈,平静地说道:“我叫林磊儿,我的妈妈去世了,我的爸爸再婚了。”站在他们身后的李萌眼神复杂的看着林磊儿的背影。
这时,旁边的乔英子看了林磊儿一眼,
紧接着说道:“我叫乔英子,我的妈妈是宋倩,我的爸爸是乔卫东,他们离婚了。”
黄芷陶紧随其后:“我叫黄芷陶,我的妈妈叫陶悦,我的爸爸叫黄文新。”
“我叫王一迪,我爸叫王大柱,是上市公司的首席执行官,我妈叫王晴。”
“我叫方一凡,我是方圆和童文洁的儿子。”方一凡不甘示弱,大声说道。
季杨杨紧随其后:“我叫季杨杨,我是刘静和季胜利的儿子。”
“我叫李小畅,我是李畅的女儿,我爸爸去世了。”
“我是林赛文,我有两对爸妈,名字都记不住,还是不说了吧。”
“我叫何宇宏,我妈妈叫吴金星,我爸爸叫何适。”
“我叫高鹏,我的父母离婚了。”
.........
“已经完成的组可以举手示意。”孙老师大声说道。
林磊儿示意方一凡举手。
其他组也陆陆续续的举起手来。
“好,第一个活动我们已经完成。”
“下面我们进行第二个活动。形式呢,跟刚才一样,只不过内容稍微有一点微调,就是我们大家相互之间,不需要说话了。”
“每个人拥抱你左右两侧的队友,时间要超过三秒钟,这个活动我们称之为拥抱疗法。”
“它可以减缓心率,降低血压,释放有关快乐成分的多巴胺分泌。”
“所以呀!同学们,你们这时候呢,一定要排空自己心中的杂念,不要害羞。坦然地去拥抱你身边的同性或者异性队友,开始吧!”
话音刚落,乔英子和林磊儿两人便拥抱在一起。
黄芷陶默默数了一下,15秒。
乔英子松开林磊儿后叮嘱道:“控制好和别人拥抱的时间,不能超过咱俩哦。”
林磊儿点了点头,示意明白。
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