第790章

于此我忍不住接着往下看去，下面则是写着这“无极真气”的修炼方法：

“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，阴阳之中则以真气为之强，此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。吞日月，纳天地，意自飘渺，扶摇直上，此为真气，得真气者，为道家之佼者，尔其动也，风雨如晦，尔其静也，明月皎皎！‘无极真气’全部修炼方式共为四式：

第一式子午阴阳术。

修炼此道术之前，需先松去身体裹缠之物，先意放松周身包括筋骨，肌肉等。然后自然盘坐，子时练功面北；午时练功面南。上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颚微收。双手掌心朝上，掌指相对，捧放于下丹田处，用阳气意守丹田十分钟。然后接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处稍停，翻掌变掌心朝下，掌指相对，缓缓下压至下丹田稍停。如此反复练习一个时辰。

第二式：感受真气。此式分二式，先做一式：

一、自然站立，双脚分开与肩同宽，全身放松，双膝微屈，双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为三寸；虚灵顶劲，舌抵上腭，沉肩坠肘，双手臂圆，如此成定式不动。自然呼吸。如此反复练习四十九次，然后直至感受到自然之中的真气。切记：当感受到外界真气吸引人体时，需快速的把真气聚集在丹田之中和双手劳宫穴，双脚涌泉穴。

二、自然站立，要领同一，唯轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举头上方，双臂微屈，似直非直，成定式不动。切记：人体被天体吸拉主要部位是双手劳宫穴，头顶百会穴。

第三式：真气无极

自然站立，要领同前。双手上抬平起高达胸际，双手掌指朝前，掌心向下，两大拇指间距离为五寸，双臂似直非直；接着双手按上抬路线划弧下压至体侧稍止片刻。如此反复练六十四次。双手上抬起，意双手外劳宫穴被天体强烈吸拉达胸际平齐；当双手划弧下压时，用双掌心快速释出真气，此时口中默念：一、二、三，但必须缓慢，念完之后，停止释出真气。

第四式：真气贯通。

需自然盘坐，要领姿势皆同第一式。吸气时，用自然之真气由百会穴进入，经身体中线直达会阴穴，然后由会阴穴猛烈释放，直冲地面，然后呼气，如此反复练习二十一次。此‘无极真气’道术便可功成。”

看到这里我蒙了，这什么‘无极真气’的修炼方法未免也太复杂了吧？这让我怎么学？虽然我之前学习了一些道家的心法，会了一些修炼道术的法门，但是面对眼前这‘无极真气’十分复杂的修炼方法我真的是发了愁，那里面最起码有一半的修炼方式我看不懂……

不过我却不甘心就此放弃，因为我现在需要变强，而这‘无极真气’正好看起来好似是很厉害的一种道术，而且我不正是那什么天生道体吗？又偏偏让我给在这里遇到了，这道术摆明了就是老天爷让我来学的。

但是，那些看不懂的地方，我应该怎么办？

可就在这个时候，一直昏迷不醒的萧然却在这个时候咳嗦了起来，我听到之后，也不顾得墙壁上的“无极真气”了，忙朝着萧然那边就跑了过去。


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