第11章 撩拨的过渡期

可能因为简池在，杨帆的话更多了，一顿饭吃的比平时还要久一点。

        吃完饭后，季柏舟他们回宿舍午休，简池回了医疗室。

        下午的训练仍然是力量训练，任务量比前一天多了两个项目，有收腹跳和高跳、20kg跳10个x3次x2p、小肌肉群训练、击掌俯卧撑、腹背肌各100次、变速跑等。

        运动员的日常训练不仅艰辛，还是枯燥乏味的，日复一日的动作，重复上百遍、上千遍但是来这里的每个人都有目标和梦想，无论多劳累也都能忍下来。

        季柏舟很庆幸能在这里遇到简池，在自己孤独又漫长的训练生涯里，多了一道靓丽的风景。

        但是下午那道靓丽的风景线依旧没来。

        终于熬到了训练结束，王志钊跟着季柏舟他们一起去食堂吃的饭，说是吃完饭还要去找章林森开会。

        期间季柏舟问过简池要不要一起吃完饭，但当时简池没回复他，等都坐到食堂的饭桌上了，才收到简池的信息，说是在忙走不开。

        吃完饭到会议室开会的时候，章林森和简池都在，看来简池下午没能去操场跟训应该是在跟章教练制定训练计划。

        章林森让他们随便找位置坐，“你们的最新的训练计划我已经安排好，先简单的和你们说说。”

        他刚说完，简池就给季柏舟杨帆华清还有助教老师他们每人发了一份纸质文件。

        章林森说:“电子版我发到群里了，现在你们看着这个听我说。”

        “我以10个月为培养短道速滑竞技状态训练为一个大周期，期间又分为三个小周期，过渡期、准备期和比赛期。”

        “考虑到你们刚到国家队，都还刚参加完比赛，所以安排了一个月的过渡期，加上这周。这个月的训练量不会很大，明天开始按照新的计划表来。”

        “好。”季柏舟杨帆华清他们异口同声道。

        章林森继续说:“过渡期以后，就是准备期，这个是为了提高你们的竞技状态的，运动量会加大训练强度会增强，不仅有全方面的训练还有专项训练。如果这期间如果国内外有比赛，我会要求你们参加，多参加比赛，也是提升你们比赛能力的一种，到时候会有新的准备比赛的训练计划，这个过程大概有四个月。”

        “最后就是比赛期了，在世界杯预选赛前两个月的时间。这段训练期运动量适当减小，但训练强度依然在增大，我们会采用比赛的形式训练，具体的训练安排，到时候根据模拟的比赛和你们的训练情况再定。”

        “这是大的训练结构，至于细小的训练任务，你们自己看，我都有写上去。这些是我和助教老师们，还有简医生，配合安排的，我们都处在一个磨合的阶段，在训练过程中有什么问题可以提，可以调整。”

        “好。”杨帆和华清说道。

        “我有问题。”季柏舟翻到某页纸盯着上面的内容说道。

        章林森:“你说。”

        “没满18岁不能谈恋爱，未满20岁不建议谈恋爱。”国家队确实有规定不允许运动员谈恋爱的，上一世季柏舟之所以迟迟没表白也是因为这个，而且他也确实先想专心准备比赛的，但是现在，他可不想在等了。

        好家伙，十几页的纸都是关于训练的，季柏舟的关注点却在谈恋爱？一屋子人看了看纸上的内容，又看了看季柏舟，不由得惊讶

        章林森对于季柏舟会问这个问题，挺意外，问道:“有什么问题？”

        季柏舟说:“不建议谈恋爱，我谈了会怎么样？”

        杨帆华清瞪大了眼睛:“嗯？？”

        简池听到这句话，望向季柏舟。

        他坐在季柏舟的右后方，季柏舟看不见他。

        章林森闻言神情有些严肃，问道:“你谈恋爱了？”

        季柏舟摇摇头:“还没有。”

        章林森刚想松口气，接着又听季柏舟说道:

        “准备谈。”

        章林森:“”

        杨帆和华清:“！！”就算想你也不能说出来啊？！两人心里都在想舟哥真的勇，这都敢往外说。

        简池还是看着季柏舟，平淡的神情让人看不出他在想什么。

        章林森十分无奈，“准备谈，所以只要是你想谈，就能谈上吗？”

        季柏舟又一次摇了摇头，“也不是，我就是问问，万一嘛。”

        其实最开始国家队是完全禁止谈恋爱的，但是许多运动员的大好时光也就是这几年，还有一些大龄的运动员，尤其是女孩子，不能耽误了人家的婚姻大事，后来国家队也没再特别严格的禁止谈恋爱了，但这都是在不能影响训练、比赛的前提下。

        虽然不是不能谈，但季柏舟还年轻，而且章林森十分看好他，所以希望他能好好专心训练，以拿世界冠军为主，能不谈就不谈，但还是没有这么说。

        章林森说:“之所以不建议，是不希望你们因为私人感情影响到正事，每次训练都是为了以后的比赛，任何差错都出不得。如果你们谁真的有这种想法，不要找队里的运动员，禁止运动员之间谈恋爱的，如果是非运动员的，一定要分清主次，合理安排自己的时间。还有，到时候因为私人感情影响到比赛等等，会有相应的处罚。”

        “谢谢教练，我知道了。”季柏舟明白，章林森这段话可谓是苦口婆心了。只是他不想重蹈上一世的覆辙，留有遗憾，人就应该把握当下，他知道自己想要的是什么，他会努力分配好时间的。

        章林森轻轻叹了一口气，季柏舟毕竟在国外长大的，思想可能会开放一些，性格也有一些痞气，要真是禁止他谈恋爱怕到时也会很麻烦，好苗子他也不想放弃，如果季柏舟懂得分寸，就随他吧，但是想到这他对杨帆和华清说:“你们俩可别学他，尤其杨帆，年龄都不够。”

        杨帆说:“教练放心吧，我没有喜欢的人。”

        华清说:“我也没这个打算。”

        章林森稍稍放了心，“那就好。”他本来还想让季柏舟当队长的，现在来看，在观察观察吧。

        随后又问道:“那其他还有问题吗？”

        杨帆和华清说:“没有了。”

        季柏舟说:“暂时没有。”

        章林森点了点头，语重心长的说:“明天由我开始正式带领你们训练，很荣幸能参与你们的成长，所以想对你们说一句话，冬练三九、夏练三伏，千锤百炼、熟能生巧。想要成功，只有一个字，那就是练，坚持练。”

        “是！教练！”杨帆和华清齐声说道。

        他们俩被章林森一番话说的热血沸腾，此时正充满了斗志。

        “记着了，教练辛苦了。”整个训练计划还有章林森的这番话，季柏舟早就牢牢的记到了心里。

        散会后，季柏舟和杨帆华清准备回宿舍，本来简池和他们一起出来的，但是出了会议室门口，简池改了方向。

        季柏舟看到便叫住他:“简医生不回宿舍吗？”

        简池转身说:“嗯，我去吃饭。”

        “晚饭还没有吃吗？”

        “嗯。”

        杨帆听到啊了一声，“那简医生你赶紧去吃饭吧，等下不是还有工作？”

        “好。”简池说完又和他们说了声再见就转身走了。

        季柏舟跟着杨帆华清没走两步就对他们说，“我晚上吃的少，这会儿也有点饿了，你们先回吧。”

        说完也没等杨帆他们回应，就往食堂的方向跑去。

        季柏舟跑的，很快就赶上了简池。

        简池听到身后有人跑步也没在意，直到那人在他身旁停了下来，他才扭头看下，没想到是季柏舟，看到季柏舟跟着他一起走，猜测道:

        “你这也是去食堂？”

        季柏舟说对啊，“晚上没吃饱现在又饿了，正好和你一起。”

        简池182的个子，其实挺高了，但季柏舟比他还高了大半个头，离得近了，简池看他还要抬头。

        不知道是真的饿了，还是特意陪他一起去吃饭。

        他想从季柏舟的脸上看出点什么，但什么也看不出来。

        然后就嗯了一声。

        这个点，食堂人不多，打菜就很快。

        因为晚上，简池不多吃太多，就端了一盘炒云南小瓜、炒芥兰，盛了半碗米饭、鸭肉白萝卜汤。

        季柏舟见状，又给他端了一盘宫保鸡丁，“简医生最近工作这么辛苦，多吃点，而且荤素搭配才有营养，你看你本来就很瘦了。”

        简池晚上不怎么习惯吃肉，会觉得有些油，但是季柏舟都端给他了，还是接受了，“谢谢。”

        本来还心情很好的季柏舟，听到这话脸上笑意少了一半，“简医生太客气了，这样感觉很生分。”

        简池心想你天天简医生简医生的叫我，不也一样感觉很生分吗，不过嘴上却没说什么，“不是生分，这是礼貌。”

        “那简医生可以不用对我讲礼貌。”

        简池:“”

        然后简池见季柏舟也没拿饭，正好转移话题了，“你不吃吗？”

        季柏舟说:“虽然饿，但我晚上也不能吃太多饭，我去打一碗水果沙拉，你先找个位置吃吧。”

        简池说:“好。”

        季柏舟打好了沙拉，坐到了简池旁边。

        其实他不饿，非要吃也只能吃得下沙拉了，就是想多陪陪简池，一个人忙来忙去一整天还要一个人吃饭，他看着都不忍心。

        简池在吃了几口饭以后，终于忍不住问道:“你不好好吃饭，总看我干什么？”

        唉，简池连皱个眉头都这么好看，季柏舟在心里叹口气，然后装作一脸无辜，“我快吃完了，就看着你吃啊，不然我眼睛也没地方放”

        简池看了眼季柏舟碗里的沙拉，确实不多了。看着季柏舟表情还有点委屈，担心是自己想多了，最终也没说出什么反驳的话，只好低头继续吃饭。

        季柏舟看着有些无奈的简池，扬起嘴角，脸上挂满笑意。


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