第13章 撩拨的过渡期(修)
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简池是吃完午饭回到医疗室才看手机,看到华清发来的好友申请点了通过。
他中午的休息时间是两个小时,最近要熟悉工作内容还有一些简单的医疗技术培训他就没回宿舍。
中午有时候也会有运动员过来,医疗室里除了简池还会有一个值班医生。他们实行的是轮班制,要保证医疗室时刻有人,免的有运动员有突发情况得不到及时治疗。
来的运动员无论需要治疗理疗或者一些康复训练推拿按摩,都是简池临床实践的机会,值班医生也有意会带带简池的,治疗的时候给他边演示边讲解。虽然简池上一世已经学会了,但仅仅不够,而且医学技术就是熟能生巧,只有接触多了实战经验多了,他才能更快提升自己的能力,以便给到运动员们更好的治疗。
下午的训练是陆地力量训练,比之前的也做了调整,保留了20kg跳、腹背肌训练、小肌肉群训练、变速跑,还增加了长跑、陆地布带弯道训练和原地布带牵引。
长跑是为了锻炼运动员的体能和耐力,过渡期每个人先每天跑2000米。
陆地布带弯道训练是模拟冰上弯道的训练,和冰上布带训练差不多,需要两个人配合着来。运动员把布带的腰带绳一条绑在胸前,一条在盆骨,搭档也连接一条腰带,两个人都要找一个舒服的位置,然后一个腿支撑成滑冰的姿势,一个腿放于身体重心,当左脚或者右脚支撑腿蹬起前进时,身体重心向左~倾倒,但两肩要保持平行,然后浮腿在这一时刻开始做收腿动作,这样反复练习。原地布带牵引是一样的动作只不过是原地踏步,这两项是训练的作用和目的和冰上布带牵引差不多。
哪怕只是过渡期的训练,也比前两天累多了,如果后面再有大型比赛,可想而知后面的训练难度和强度。
根据新的计划训练完,平时最闹腾的杨帆在下午的训练结束后也没了说话的力气,他只想赶紧回去吃饭洗漱睡觉。
一整天的训练确实让运动员们疲惫不已,没有不舒服的地方,他们吃了晚饭就回宿舍早早的收拾好躺下了;而队医们呢,下午的工作比起运动员是轻松些,可是在晚上七点以后又开始忙碌。
第二天早上七点简池准时到的,他正在给运动员们准备水和补剂,还不见杨帆人就听到他在不远处说话。
“舟哥你不是说冰鞋有些磨脚吗怎么没换?”
季柏舟说:“忘了,明天再换吧。”
简池听这声音就知道他们肯定睡了一觉又满血复活了,昨天训练结束除了季柏舟好像状态和平时没什么区别,另外两个都是一副有气无力的样子。
他们走近了,简池就放下手中的动作朝他们看过去。
季柏舟进了冰场就看到简池在忙活了,这时碰上简池看过来,随即就露出一个灿烂的笑容,伸出手挥了挥喊道:“简医生早!”
杨帆和华清也在一旁打招呼。
简池:“早。”说完他还瞥了一眼季柏舟的冰鞋。
等忙完了手头上的工作,简池去了趟储物室想拿点白酒海绵还有创可贴,白酒不好找,他找了半天。
回到冰场的时候季柏舟已经拉伸完在上冰训练了,只好等到季柏舟休息时,简池才跑到离他近的地方喊了一声。
季柏舟听到简池喊他还小小的诧异了一下,然后问道:“简医生怎么了?”
简池说:“你过来一下。”
挺好奇简池找他会有什么事的,季柏舟就快速滑到了简池前面。
简池从观众席走下来问他:“你冰鞋磨脚?”
季柏舟想到肯定是早上杨帆说的话被简池听到了,就嗯了一声说:“这双冰鞋是新的,刚穿上感觉还可以,滑了半天后就觉得磨脚。”
简池说:“我有办法,你坐下来。”
季柏舟没想到简池无意中听到后竟然还上心了,有些受宠若惊的坐在了第三个阶梯上。
他刚坐下,简池在他身边蹲下了,看着他的冰鞋问道:“哪里磨脚?”
季柏舟看简池单膝着地的蹲在自己面前的,愣了下才说道:“脚后跟,脚踝这里。”他说着还把磨脚的地方指给简池看。
简池从口袋里拿出一小瓶白酒和海绵,把白酒倒出很多在海绵上,等海绵湿透后,他贴在季柏舟冰鞋脚后跟的位置,因为能贴到也就没让季柏舟脱鞋。
“浸泡个十来分钟,皮质就会变软了,虽然可能不治本,但暂时不会影响你滑行。”简池边说着还边把带有白酒的海绵在季柏舟的冰鞋上来回按压。
伴随着浓浓的酒香味在空气中弥漫开来,季柏舟微微低头,就见简池正一脸认真,离的近,他可以清晰的看到简池清秀修长的眉毛、长翘浓密的睫毛,还有鼻梁和嘴巴,可惜因简池垂着眼皮,他看不见眼睛
季柏舟总觉得简池身上有一种磁场,可以深深地吸引着自己,让自己不由自主的去看他。
都说认真的男人最帅,那本来就帅的男人认真起来只有更加迷人。现在这个又帅又迷人的男人,正在帮自己处理磨脚的冰鞋。
还没喝酒呢,仅仅闻着味,季柏舟感觉已经达到一种“微醺”的状态了。
简池没听到季柏舟应声,下意识的起头去看他,冷不防的直接对上了季柏舟正凝望着他的目光。
季柏舟眼神灼灼,蕴含的情感有一种说不出的复杂,认真满足又或是还有炙热?简池看的莫名心里一动,不知道为什么,此时的脑海中想突然蹦出了一句话,如果一个人用沉默却专注的目光看着你,他的内心一定很丰富。
那指的就是季柏舟现在这样吗?所以季柏舟现在在想什么呢?一想到这简池赶紧低下了头,他不知道自己想这些有的没的做什么,再说了他怎么可能琢磨得透季柏舟的心思。
而且不知道是不是因为季柏舟的眼睛是棕绿色的,他竟然觉得很清澈很好看。
因为简池脸上总是没什么表情,眼神也总是淡淡的,所以一有点儿情绪变化,很容易就能看出来,现在简池躲避他眼神的交流,是在不好意思么?季柏舟想到这嘴角勾起,他可是已经尽量在克制自己的感情了。
酒味还在不断扩散,季柏舟看了眼简池说:“我自己来吧。”
说完季柏舟就去拿简池手里的海绵。其实他是知道一些冰鞋磨脚的处理方法的,只不过现下没有东西处理,而且他本来就没打算处理,因为冰鞋多的是,哪双舒服穿哪双,尤其是比赛时,一定会穿平时最合脚舒适的。本来想冰鞋磨脚换一双就行,哪里想到今天简池会给他处理,现在都舍不得换了。
简池还在走神中,一时间没反应过来,直到碰到季柏舟的手,才松开。
“这点小事就不麻烦简医生了。”季柏舟是希望和简池多点交流什么的,但这种小事情上却不想麻烦他,因为简池是他喜欢的人,是他想捧在手心里的人。简池本身的工作就是服务性质,平日里的工作已经要细无巨细的照顾很多人了,所以他想多照顾简池一点。
“把磨脚的地方沾湿了就行。”这确实不是什么技术活,简池没和他客气,说完他从口袋了掏出一把东西伸到季柏舟眼前,“还有,这个给你。”
季柏舟抬眼一看,是一把创可贴,约摸有一二十张,要说刚刚是微醺现在就像是吃了蜜一样甜,简池这是在关心他吧?又给处理冰鞋又给创可贴的。
他心里开心的不得了,但还是假装淡定的客气一下,“我拿几张就好,太多了,用不完。”
简池说:“都拿着吧,你们训练时擦伤磕伤是常事,留着备用,没了也可以找我要。”
这样一说季柏舟就不在客气了,准备都拿过来的,刚伸出手转念一想又没接,说:“你先帮我装着吧,我现在没地方放,中午吃饭时找你要。”
简池看了眼季柏舟的短道速滑服,说了声好,然后把创可贴又放回自己口袋了。
季柏舟露出一个满足的笑容,向简池表示感谢,“虽然磨脚其实也不影响训练的,简医生有心了。”
简池说应该的,“磨脚这问题是不大,可训练已经很辛苦了,能不带伤就不带伤,以一个最良好最舒适的状态训练,自己舒服了效率也高。”
难得听简池说这么一大段话,又似乎在叮嘱告诫他小伤也要当回事儿,季柏舟一颗心乐的要盛不下喜悦了。
然后笑着说是啊,“还是简医生体贴会照顾人,也不知道将来谁会有这个福”
话还没说完就听到章林森喊他,季柏舟只好改口说要去训练了。
得亏这个时候季柏舟被喊走,简池大概猜到他要说什么,要是话真说出来,他还真不知道怎么接。
白酒的作用还是有效的,一直在训练的季柏舟不知道从什么时候开始,冰鞋已经感觉不到磨脚了。
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