第六十四章 前兆性中暑
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“祖哥,你竟然破纪录了?”
下午两点,甄龙跟着省队到了五台山体育馆就兴冲冲地往禾岛市队这边跑,见到苏祖第一句就是这个。
“中运会而已,没什么大惊小怪的吧。”离苏祖进行的复赛时间还早,他老神在在地靠在休息区的椅子上养精蓄锐。
看到两人突然出现在面前,平静地回答道。他却是没太把这个中运会的纪录放在心上,不说其他,这一届比赛里被破的纪录多了去了,还有粤省那个叫梁俊新的选手,实力强劲,决赛的时候估计还会创造出更好的成绩。
“中运会也很厉害啦。”甄龙小眼睛放着光,有点小迷弟的趋势。此时的男单冠军还青春年少,没有登上羽坛奋勇搏杀,这届的中运会就是他第一次参加的大型比赛。
“怎么样,你觉得你这次能不能拿金牌?”苏祖不想再继续说什么破纪录的事,在一个会成为男单世界冠军的人面前谈这个实在别扭得厉害,岔开话题,扯到了羽毛球上。
“我也不知道,教练说我身体素质,力量还不够,尽全力就好了。”
“力量不够具体是怎么样一个程度?”在禾岛市队专门练了两个月的力量,苏祖多少有些心得。
“我听教练跟我讲过,鞭打,也就扣杀球,至少要打出两百公里每小时的速度才能算合格。”甄龙说起这个来了兴致,“祖哥,你知道吗我们这个项目顶尖选手,能够用羽毛球打破西瓜。就是那样发球,然后噗一下,就能够用羽毛球把西瓜打碎开。”甄龙一边说着,还一边动手演示。
“真的假的?有这么大力量!”苏祖一下坐直了身体,羽毛球这项运动,苏祖也在电视上看过比赛,以前也和人打过,对于羽毛球那种轻飘飘的球,能够打破西瓜还是不太相信。
“当然是真的。”旁边一个声音突然插入。
“教练,你怎么来了?”苏祖抬头顺着声音方向望去,就见李志忠戴了顶白色的太阳帽,背着手笑吟吟地走了过来。
“听说你上午破纪录了,干得不错,下午进行复赛决赛,我再怎么也得露面给你加油打气吧。”
“那是教练你训练有方。”苏祖拍了下马屁,心里却在腹诽,你心里没点数?当教练的那副淡定从容的样子,可比我这运动员有底气多了。
之前少数的几次测试,每次测完秒表一收,也不告诉他具体跑了多少。100米短跑这种东西,如果没有参照物,没有准确的电子测速仪器,主官上的感觉有时候不是那么准确。
不过侧面也印证了,老李确实有几把刷子,针对性的核心力量训练效果斐然。
“李教练,好。”
没想到甄龙竟然认识李志忠,很是乖巧地起身问好。不过想想也是,李志忠自己都说过好几回被羽毛球队借调去帮运动员训练体能。
“刚才你们说到羽毛球选手的力量,这一点都不夸张,顶尖的选手打出的羽毛球可以达到时速三百到四百公里,穿过一个羽毛球场仅仅需要0.15秒的时间,这样的速度和力量打碎个西瓜轻而易举。”
“所以对于一个讲究爆发性和对抗性的竞技类项目,力量是非常关键的。”说着李志忠目光停留在苏祖身上,“这也是我为什么一再和你强调核心力量的重要性。你这次能破纪录,成绩快速增长的一个原因也在这里。”
几人说话间,时间一点一滴的过去。
李志忠抬手看了看表,时间已经到下午两点四十,离男子100米的复赛不远了。也就不再多话,直接赶苏祖出去热身。
下午的赛程安排要比上午紧凑许多,主要是进行复赛和决赛,人数少,比起来就快。
3:00开始的是男子110米栏决赛,3:15是女子100米复赛,3:25是男子100米复赛,3:40男子第一轮的400米预赛,4:30是女子100米决赛,4:40男子100米决赛,最后4:50开始的是男子400米第二轮预赛。
苏祖在体育场没有被拦起来的那边跑道上,简单的跑了几趟,扭扭腰,压压腿,拉拉筋什么的,这大下午的天气热得吓人,三大火炉之称的金陵可不闹着玩的,随便动一下就是一身的汗。主办方在矿泉水,淡盐水,风油精之类的防暑降温用品上都准备好几大箱。
可能也是天气的缘故,下午场馆的观众比上午少了一大半,这种高温天气还能来现场看比赛的,不用说都是真爱。
苏祖热身的时候,又再次遇到了张全山。今天400米的预赛紧跟着就在苏祖的百米复赛后面,这会也被领队给赶出来热身。
“听说你上午破了中运会的百米纪录?牛逼啊,你这是坐着火箭在上升啊。”在张全山印象里几个月前苏祖水平还不算太夸张,也就刚跑进11秒内,转眼间竟然已经在中运会破纪录了。
“我在禾岛市做了一些针对性的力量训练,提升蛮大的。”苏祖摸了把额前的汗水,活动了下手腕脚腕,淡然回复道。有系统开挂这种事情又没办法跟你说。
不过按照总的时间来算,从去年12月进入体校是11秒8左右的成绩,到现在8月份,9个多月的时间过去,速度提升了一秒多,进步惊人,但平常的大量的训练和努力付出总被人看在眼里,不至于真的有人大惊小怪。
“回头我得和庄教练说下这个消息,省队那个沈教练,我看着也不爽,动不动就是一大套理论,屁本事没有。”张全山显然也和沈国营打过交道,有几分同仇敌忾的情绪。
苏祖笑了笑,也懒得接这个话题,看时间差不多,就准备去进行百米复赛。和张全山打了声招呼,“行了,我得回去了,记得代我向庄教练问好。”
“你去吧,等会我有空过去给你加油。你记得也来看看我比赛,我400米现在也跑得也很快。”
回到比赛场地,女子组的百米复赛已经开始了,苏祖也没在回休息区,直接顶着烈日在旁边看完了女子组的两组复赛,选手们水平都还可以,尤其是粤省和西南三省的短跑水平相对要高出许多,小组前几名都被包揽了。
等男子百米复赛开始,苏祖站上赛道上。被热气冲得,眼前微微有些目眩。这日头太毒了,放眼望过去,体育场上方的空气都蒸腾的热气给微微扭曲了起来。薄薄的钉鞋踩在跑道上,还有几分烫脚。
想想这种天气比赛,对于运动员和裁判员都是一种考验。
复赛是16进8,那位粤省破纪录的选手梁俊新和苏祖依旧没能在一个小组里。不了解内情的人可能会奇怪,怎么会一直碰不上。但事实是大多数的比赛都是如此,一般主办方都会刻意将一些重点的种子选手在小组赛中避开,等到最后的决赛相遇,增加话题性和决赛的观赏性,同时,这种安排,也能最大程度的促进决赛时候的强强对抗,迸发出更好的成绩。
不然一个组里都是超级强力选手,很容易就造成这些选手过早的比拼,等到后面决赛的时候反而没了状态。被一些成绩水平一般的选手捡漏,这样的情况也不是没有过。
这组复赛苏祖跑得一般,可能是受天气的缘故,在太阳底下待久了,人有几分燥热,然后他也没有完全尽力,只跑了10秒81,以小组第三的成绩进入决赛。
其实能够走到百米复赛这一步的选手,水平都不差,基本都在11秒以内,毕竟是全国中学生运动会,优中选优,有些高中的体育生天赋还是非常不错。
跑完了这组复赛后,苏祖回到禾岛市代表队休息区,李志忠给他扔了一瓶淡盐水,似乎察觉到了苏祖有些异常,“怎么了?身体有不舒服?”
“有点燥热。”苏祖感觉不是特别好,刚跑完复赛这一趟,竟然都没怎么出汗。
李志忠伸手摸了摸苏祖的额头,眉头微微蹙了起来,“可能有点中暑了,你方才没注意躲一下,那么大太阳。”
在老李印象里,苏祖是个特别省事的运动员。训练努力刻苦,作息准时,从没有出过什么乱七八糟的事情,自律性好得惊人。
十五六岁的少年人,正是叛逆的时候,有些脾气性格恶劣或者爱闯祸的,可以让教练员气吐血。
而苏祖这方面一直做得很好,得益于他一个成年人的自制力,无论是训练还是生活都不用人操心,一直保持着相当好的习惯,而且身体状态一直保持得很好。一方面是身体比普通人强壮许多,然后又注意保持着好的生活习惯,平常练头痛脑热都没出现过。这次的中暑,还是第一次遇到。
“李教练,怎么了?”听到苏祖中暑,领队温荣光比当事人还要紧张,几步就跑了过来。
中暑这种事情可大可小,轻的可能会让人心慌意乱,头晕眼花,严重的会让人上吐下泻,呼吸困难,发烧,引起心血管并发症,乃至昏厥猝死。无论是哪一种情况都不是温荣光想见到的。
李志忠不耐烦地伸手把温荣光推到一边,“温主任,你先让一让,没什么事,前兆性中暑而已。”
“李教练,你可要注意,这中暑可不是小事,苏祖等会可还要决赛要比。”温荣光有些焦急地绕了两圈,都被李志忠给挡了出去。今天的比赛里,禾岛市中学生代表队的选手们发挥可不太理想,他这个领队现在还是有些压力的。
“你放心,耽误不了。”李志忠头也不抬地回复道。
也就在这个时候,苏祖靠在椅子上,突然发现他系统数据面板的最下方,不知何时多了一个状态栏。
【负面状态影响:身体全属性降低5%】
“这是系统提示我中暑了,影响到身体整个的状态。”
苏祖默默回忆了一下刚才的情况,热身运动身体一直有在出汗,应该没什么大问题。可能就是在女子百米复赛的时候,为了看他们比赛在太阳底下呆的时间长了些。
“别担心,你这才刚有点征兆,很容易就好的。”
李志忠显然面对这种问题很有经验,先是让苏祖在位置上坐好,取了点风油精在虎口、人中、太阳穴和后颈几处擦拭了一下,接着用食指和中指,在苏祖的眉心,后颈处使劲地揪扯着掐了几下。
这种方法民间叫“揪疙瘩”,是刮痧中一种拧痧揪痧的疗法。简单实用,国人很多都知道这个。
之后又用冷水毛巾敷在头脸等地方降温,没过多长时间,苏祖就感觉身体舒畅了许多,系统内那一个负面状态栏,属性降低也从5%逐渐变成4%、3%……一直到1%后慢慢的消失不见。
“祖哥,你现在特别像二郎神。”
一直在旁边看了半天的甄龙,见苏祖已经大好,顿时笑嘻嘻地跑过来开起玩笑。
苏祖走到洗手间照了照,果然眉心处一道深红色的竖痕清晰无比,有点像电视电影里二郎神的竖眼。而且除了眉心,脖子后颈上也都被李志忠揪扯了一道道红紫色的痕迹。这种揪痧苏祖以前在老家不少见,甚至小时候中暑了,还被母亲这样揪过一次。
在休息区喝了一小口水,听到外面广播已经响起男子百米决赛的通知,苏祖起身和甄龙打了个招呼。
“给我加油吧,我要去比赛了。”
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